10月23日（日）10：00～12：00 ここからKitにて開催しました。
講師：秋田悠伽さん
リラックスタイム（青ジソ＆どくだみの葉っぱお茶でリラックス効果大！）
ハンドマッサージ（アロマオイルを使って）3人にわかれて和やかに・・・時々笑い声が聞こえとてもいいムードです。
自力生体レッスン３つのねじりで秋のねじれをとる！！
（参加者の声）
参加する前のわたしの気持ち
・緊張していて、朝、身体が冷えてカイロを貼ってきました（薬も飲んで）
・重たい体、気持ちもうっとしいかった。
・楽しみだけど緊張しながら来ました。
・コロナ禍で、他の人とふれあう機会が減って気持ちも体もかたくなっていた。
参加後のわたしの気持ち
・とても良かったです。木・金・土・日にクラブをしてほしい。
・楽しく過ごせました。身体がポカポカしてよかったです。
・とっても気持ちよくできました。気分が明るくなった。
・とっても楽しくゆったりした時間が流れました。香りも大切ですね。また機会があれば参加させていただきました。
